VOM FUNKTIONIEREN ZUM GESTALTEN

– FÜR MENSCHEN MIT VIEL VERANTWORTUNG & DRUCK

Mentorin für Resilienz & Selbstführung | Heilpraktikerin für Psychotherapie

Begleitung mit psychologischem Tiefgang, Werteorientierung und Nervensystem-Intelligenz – in Bühl / Baden und online

Resilienz-Kurse

Lerne die Essenzen von Resilienz und mentaler Gesundheit mit Selbstregulation und Achtsamkeit kennen - und sie im Alltag zu nutzen!
Ich biete für Teams, Organisationen und Privatpersonen verschiedene Vorträge, Workshops und Kurse - vor Ort in Bühl /Baden und online.

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(Self)Leadership-Coaching

Wenn du viel berufliche Verantwortung trägst, aber gerade in einer Phase von Erschöpfung, innerem Druck oder Desorientierung steckst, begleite ich dich dabei, deine Balance (wieder) zu finden, neue Perspektiven auszuloten und dein Leben stimmig zu deinen Bedürfnissen & Werten zu gestalten.

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Heilpraxis für Psychotherapie

Bei schwierigen Erfahrungen können Antrieb, Freude oder Selbstwert / -vertrauen leiden und das kann das Leben und Beziehungen stark belasten.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich achtsam und systemisch-lösungsfokussiert, ohne lange Wartezeit in meiner Praxis in Bühl.

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Abends platt und keine Ahnung, wovon genau?

Finde heraus, wo deine wahren „Energieräuber“ stecken. Mein ENERGIE-CHECK führt dich in 15 Minuten zu einer klaren inneren Standortbestimmung ... und ersten Impulsen für ein Leben, das sich endlich wieder erfüllt statt nur voll anfühlt.

Cornelia Lichtner - Portrait

HEY, ICH BIN CORNELIA!

Systemisch-lösungsorientierte Coachin, MBSR-Lehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
- mit 20 Jahren Corporate-Erfahrung – und Passion für werteorientiertes, unternehmerisches Gestalten

3 Dinge, für die meine Klient:innen mich schätzen:

1

Menschlichkeit

  • Wir sind eine komplexe Spezies! Ich finde die menschliche Natur faszinierend und zutiefst liebenswert - trotz und WEGEN allem, was auch schwierig mit und in uns sein kann.
    Meines Erachtens leiden wir meist nicht unter Faulheit, Unentschlossenheit oder Mangel an Mut - auch wenn wir uns das selbst gerne vorwerfen. Sondern unter Wertekonflikten.
2

LERN-Optimismus

  • Unsere Stärken sind Ressourcen, haben aber auch Schattenseiten - und umgekehrt! Etwa meine Hochsensibilität ist Schwäche und Superpower zugleich.
    Oder meine Leistungsorientierung: Sie hat mich fürs Studium nach Cambridge gebracht. Später ins Burnout. Dank meiner inneren Stimme kam ich heraus. Ich bin insofern aus Erfahrung zutiefst Entwicklungs-optimistisch!
3

Klarheit

  • Leichtigkeit und eine offene Haltung sind notwendig, um in den Lösungs-Raum zu gelangen. Zugleich bin ich überzeugt, dass stimmige Entscheidungen und Lebenswege Verstand UND Intuition brauchen. In meiner Arbeit geht es daher um tiefe Integration und Klarheit!

Testimonials

"Cornelia führt die Gespräche einfühlsam, interessiert und aufmerksam. Mit viel Gespür und Expertise - teilweise aus ihrem eigenen Erfahrungsschatz und ihrem vielseitigen Background - konnte ich viel alltagstaugliches mitnehmen."

"Ich habe für mich wichtige Erkenntnisse mitgenommen – sowohl für meine persönliche Balance als auch für meinen Führungsstil."

„Ich kann den Kurs zu 100 % empfehlen – vielen herzlichen Dank dafür. Ich habe so viel mitgenommen, so viel gelernt von einer wundervollen Kursleiterin. Ich bin wirklich auf dem Weg, immer mehr meine eigene Stimme zu hören und nach ihr zu leben.“

„Cornelia ist eine liebevolle Kursleiterin, die sensible innere Vorgänge hervorragend beschreiben kann und Dich spielerisch dazu hinführt, Deinem Inneren mehr Raum zu geben und zu vertrauen.“

"Vielen Dank nochmal, wir haben uns bei dir sehr gut aufgehoben gefühlt!"

„Cornelia hat die einfühlsame Art, die Melodie Deines eigenen Herzens zum Klingen zu bringen.“